GM Diet (Day 6) - Part 2 - Tenggiri Teriyaki

Dipos pada March 13, 2022

GM Diet (Day 6) - Part 2 - Tenggiri Teriyaki

Anda sedang mencari inspirasi resep GM Diet (Day 6) - Part 2 - Tenggiri Teriyaki yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal GM Diet (Day 6) - Part 2 - Tenggiri Teriyaki yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari GM Diet (Day 6) - Part 2 - Tenggiri Teriyaki, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan GM Diet (Day 6) - Part 2 - Tenggiri Teriyaki enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan GM Diet (Day 6) - Part 2 - Tenggiri Teriyaki sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat GM Diet (Day 6) - Part 2 - Tenggiri Teriyaki memakai 9 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Gm diet hari ke 6 πŸ™ŒπŸ™Œ saya makan tenggiri teriyaki + wonder soup. Saya minum juice naga merah mix. Jgn lupa buah , buah saya makan jeruk + melon. Minum 8 gelas air wajib ya Semangat tinggal 1 hari lg πŸ™†

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat GM Diet (Day 6) - Part 2 - Tenggiri Teriyaki:

  1. 1 takaran Tenggiri Teriyaki (resep liat di resep saya gm diet part 1)
  2. https://cookpad.com/id/admin/recipes/1401302-diet-gm-day-6-tenggiri-saos-teriyaki-bayam-kuah
  3. 1 takaran jus naga mix
  4. https://cookpad.com/id/admin/recipes/1565013-gm-diet-day-1-part-2-jus-buah-naga-mix-%F0%9F%8D%88%F0%9F%8D%91%F0%9F%8D%B9
  5. 1 takaran wonder soup
  6. https://cookpad.com/id/admin/recipes/1367695-wonder-soup-soup-pembakar-lemak
  7. 8 gelas air putih
  8. 2 gelas green coffee
  9. sesuai selera buah : melon + jeruk

Langkah-langkah untuk membuat GM Diet (Day 6) - Part 2 - Tenggiri Teriyaki

1
Hari ini menu saya masih sama seperti gm diet part 1, dihari ke 6 saya makan tenggiri teriyaki πŸ˜‹ fave bgt
GM Diet (Day 6) - Part 2 - Tenggiri Teriyaki - Step 1
2
Saya tambah juice buah naga merah mix (naga merah + melon + jeruk). Saya minum green coffee 2gelas. Saya makan wonder soup (saya buat 2 porsi)
GM Diet (Day 6) - Part 2 - Tenggiri Teriyaki - Step 2
3
Jgn lupa 8 gelas air putih wajib. Semangat 1 hari lg πŸ˜‚
4
JUST FOR SHARE : okh ya ada yg tanya saya kemarin, kenapa saya minum jus buah naga merah terus, jawaban nya 😁 selain rasa nya manis, buah naga itu bagus lho buat yg lg diet (coba dgh search google). Buah naga merah mengandung banyak serat yg bagus buat pencernaan 😁 jd itu alesan kenapa hampir tiap hari saya mix si buah naga sama buah laen πŸ˜…

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Otak otak ikan tengiri bakar nampoll syedapp

Otak otak ikan tengiri bakar nampoll syedapp

Pengen maem otak2 ikan yg dibakar, berhubung pasar dan t4 jual makanan yg ada blum buka, akhirnya memberanikan diri mbuat otak2 ikannya, ternyata gampang skali lho bu ibu, kebetulan ada stok ikan tengiri 1 ekor lagi, tinggal nambah bahan2 lainnya yg kebetulan juga klop tersedia dirumah, segeralah saya eksekusi si ikteng nya😁😁..dan taraaa...jadi deh cemilan sehat si otak2 ikan tengiri bakar, saya hny pake saus cabe atau saus tomat botolan buat cocolan sausnya, source : tia amalia😍😍...berikut resepnya ➑️➑️➑️

> 10 porsi
40 mnt
Pindang Ikan Tenggiri Simple (No Amis guys)

Pindang Ikan Tenggiri Simple (No Amis guys)

Niatnya mau buat pindang ikan sekedar ditumis-tumis aja. Tapi entah kenapa tangan ini tergerak untuk eksperiment cobain resep baru. Simsalabimmm jadi deh, ikannya gak bau amis, pedes, gurih, manis, asem manjahh endess banget ini 😍 bu ibu harus coba yah ini.

Nugget ikan tenggiri

Nugget ikan tenggiri

Belanja ke pasar tiba2 pedagang ikan langganan langsung ambil ikan tenggiri dan difilet. Sempat bingung mau buat apa...ya akhirnya dapat ide buat nugget. Apalagi punya suami yg doyan ngemil n sllu nunggu ide masakan dari saya...ya akhirnya jadilah nugget tenggiri ini....πŸ˜„πŸ˜„

Gulai Tenggiri Padang

Gulai Tenggiri Padang

Resep mamer yg rasanya nendang seperti rumah mkn padang. Sllrrpp πŸ˜‹πŸ˜‹

6 orang
1 jam
Pempek Ikan Tenggiri

Pempek Ikan Tenggiri

Makanan yg gak ada bosennya disantap. Stok aja di kulkas, kalo pas pengen tinggal goreng deh. Ini resep anti ribet, rasa maknyus. Saya kurang bisa bentuk, jadi hasilnya agak pecah, tapi rasa enak bgt deh πŸ˜ƒ

Tenggiri Woku

Tenggiri Woku

Ngefans banget sama semua masakan manado yang cita rasa gurih pedes2 gitu, nah kebetulan pak suami seneng bgt sama ikang jadinya nyontek resepnya ci xanders cuma versi saya gak gitu pedes karena udh kena GERD daripada gak makan pedes sama sekali mending kita akalin aja kan ya hehehe dan kebetulan juragan juga gak fans sama yg pedes2 sudahlah pas jdnya yuklah intip2 tenggiri woku versi saya

Untuk 4 porsi
30 menit
Somay ikan tengiri dan ayam

Somay ikan tengiri dan ayam

Ceritanya pngen somay tp malas beli. Liat kulkas ada tengiri nganggur. Ya udah. Masak ajah

Garang Asem Tengiri

Garang Asem Tengiri

Pengen masak yang seger2 berkuah. Masakin suami. Meskipun saya kurang begitu suka dg masakan ikan laut berkuah tanpa digoreng dulu. Ke pasar nemu tengiri segar murah. Tapi tdk besar ukurannya. Awalnya mau diacar aja. Tapi pengen yg beda. Jadilah masak garang asem.

4-6 porsi
20 menit
Tenggiri masak bawang bombay

Tenggiri masak bawang bombay

Dapat ikan tenggiri di pasar. Dimasak 2 jenis. Goreng tepung biasa untuk shalom dan ditumis pakai bawang bombay dan cabe rawit untuk papanya.

5 porsi
40 menit
Ikan Tenggiri masak saus dan Ikan Walalubis siram saus

Ikan Tenggiri masak saus dan Ikan Walalubis siram saus

Di manado salah satu tempat yg banyak banget hasilin ikan,setiap hari selalu makan ikan,banyak jenis ikan yang cuma ada disini, ditempat lain jarang kita temuin. Kebetulan hari ini mau masak ikan tenggiri

20 menit
Tenggiri tusuk serai

Tenggiri tusuk serai

Bikin ini mmg butuh ketlatenan prosesnya lma makannya cuma 5 menit. Tp rasa mmg mantap ditambah aroma serai

Ikan tenggiri balado petai

Ikan tenggiri balado petai

Masak yokk,ada petai,ada tenggiri klop dah menu hari ini.mariii bunda di cobaa yaa

4 porsi
20 menit
Sate Lilit Tenggiri & Ayam

Sate Lilit Tenggiri & Ayam

Ketika punya anak susah makan tapi surprisingly suka sama sate lilit beli di warung masakan Bali, langsung mamanya semangat 45 turun gunung ehh turun ke dapur 😍

20 sate
Tenggiri woku belanga

Tenggiri woku belanga

Hai sobat cookpad...sehat semua ya. Sekarang sy jarang2 posting disini , memang lg sibuk sih jd banyakan cuma posting di IG aja 😊 Kebetulan tadi masak woku sempat moto, ga lengkap juga tp lumayan ada 😁 ...tenggiri woku ini sedaap banget , rasanya sesuai selera sy pedees asem2 segeer πŸ˜‹ Pas kemangi dirumah banyak beneer , sayang kalo ga dimasak...masak pepes udah , ya sekarang giliran kita masak woku

Curry puff tengiri

Curry puff tengiri

Lgi pengen buat2 aja hehe..

Tenggiri woku belanga

Tenggiri woku belanga

source : astrid aulia saya punya stock kkan tenggiri tp kalo dimasak goreng pasti ikan bakalan utuh nggak ada yg makan. di balado juga pasti sebiji dua biji yg kemakan, abis itu nganggur.. dipepes udah pernah, iseng2 nyari resep.. eee ketemu resep ini. Terimakasih mbak astrid resepnya simple tapi enak resepnya saya modifikasi karena jumlah ikan saya lebih sedikit dari resep aslinya

35. Pempek ikan tenggiri

35. Pempek ikan tenggiri

20 porsi
2 jam
Pempek Tengiri

Pempek Tengiri

8 orang
Bakso goreng tenggiri low carb(no tepung) menu diet

Bakso goreng tenggiri low carb(no tepung) menu diet

Kenapa menu diet?? Krn ga Pake tepung terigu yess.. tepung nya di ganti bubuk agar2 swalow plain.. lbh tinggi serat & rendah karbo..