Nasi Pelangi + Tenggiri Vegie Panggang - MPASI

Dipos pada March 3, 2022

Nasi Pelangi + Tenggiri Vegie Panggang - MPASI

Anda sedang mencari inspirasi resep Nasi Pelangi + Tenggiri Vegie Panggang - MPASI yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Nasi Pelangi + Tenggiri Vegie Panggang - MPASI yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Nasi Pelangi + Tenggiri Vegie Panggang - MPASI, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Nasi Pelangi + Tenggiri Vegie Panggang - MPASI enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Nasi Pelangi + Tenggiri Vegie Panggang - MPASI sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Nasi Pelangi + Tenggiri Vegie Panggang - MPASI memakai 12 jenis bahan dan 2 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Mama dastan lg pgn bikinin yg warna warni πŸ˜‚. 🌽πŸ₯¦πŸ₯• . . . #mpasikakakdastan

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Nasi Pelangi + Tenggiri Vegie Panggang - MPASI:

  1. # Bahan Nasi Pelangi : πŸ”Έ5 kuntum brokoli (rebus, cincang)
  2. 1/2 ruas jari wortel (rebus, parut)
  3. 1 sdm jagung manis pipil (rebus, haluskan)
  4. Secukupnya nasi
  5. Sedikit unsalted butter
  6. πŸ”Ή Bahan Tenggiri Vegie Panggang : Segenggam ikan tenggiri
  7. 2 sdm tepung oat
  8. Sedikit garam
  9. 1 siung bawang putih (haluskan)
  10. Sedikit buncis (iris)
  11. Sedikit jagung manis pipil (iris)
  12. Sedikit wortel (potong dadu kecil)

Langkah-langkah untuk membuat Nasi Pelangi + Tenggiri Vegie Panggang - MPASI

1
πŸ”Έ Cara membuat Nasi Pelangi : Tata jagung, brokoli dan wortel didasar wadah, tambahkan nasi hangat lalu tuang ke piring saji tambahkan unsalted butter selagi panas
2
πŸ”Ή Cara membuat Tenggiri Vegie Panggang : (1) Haluskan ikan tenggiri tambahkan semua bahan. Aduk rata kemudian gulung dgn alumunium foil kukus 30 menit. (2) Setelah ikan tenggiri matang, tunggu dingin, potong, panggang lalu sajikan bersama nasi pelangi πŸ‘Œ.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

(Eat Clean Menu) Sup Ikan Tenggiri

(Eat Clean Menu) Sup Ikan Tenggiri

Day 3 Jangan lupa makan ikan! πŸ–€

Kerupuk Tenggiri ala hotmamakitchen

Kerupuk Tenggiri ala hotmamakitchen

This is it..KRUTENG alias Krupuk Tenggiri atau kemplang. Berhubung suami aku suka banget ngemil (dan yg bikin sebel badannya tetap langsing,ga kayak aku yg baru liat iklan air mineral aja berat badan berasa langsung naik..😭) dan udah lama banget pengen bikin kerupuk kesukaannya pas bahannya ada semua..secara bingung punya ikan tenggiri mau dimasak apa...ya udah deh aku bikin kerupuk aja...yuk ah di coba..

Tanak kepala tenggiri asin

Tanak kepala tenggiri asin

Oleh2 bapake bw ikan asin tenggiri ( telang bhs banjarnya)... Request bapake mnt bikinin masak batanak khas banjar..dgn bahan seadanya ...jadi lh sajian menu spesial acara selamatan kalsel...πŸ˜…πŸ˜…

Pepes Ikan Tenggiri (menu diet dr. Joko Siswoyo)

Pepes Ikan Tenggiri (menu diet dr. Joko Siswoyo)

Kalo lagi diet rasanya waktu makan itu berharga sekali. Jadi menu makanan juga harus banget yang enak. Diet dr. Joko ini mengharamkan santan, mentega dan minyak. Jadi jangan heran di setiap resep saya yang ada judul "menu diet", saya gak pakai bahan terlarang itu. Enaknya buat pepes adalah penyajiannya sesuai porsi. Jadi 1 kali makan, tinggal amblil 1 buah pepes lalu menyimpan sisa pepes di kulkas. Kalau lagi males banget masak, berguna sekali pepes ini. Tinggal panasin aja deh sebelum makan. Note: menu ini bisa untuk 8 kali makan, jadi jika menu dari dokter 60 gr ikan, siapkan 8 x 60 gr ikan.

8 kali makan
30-45 menit
Bakso Ikan Tengiri

Bakso Ikan Tengiri

Saya punya stok ikan tengiri di kulkas, coba browsing resep di sana-sini, yang justru berujung pada kegalauan πŸ˜‹. Akhirnya, saya membulatkan tekad untuk mengeksekusi tengiri itu menjadi bakso ikan. Kuahnya seger, gurih rasa ikan.

Gulai Kepala Ikan Tenggiri

Gulai Kepala Ikan Tenggiri

Kolaborasi resep mba Michico Oktavian dan mba Ratih Sukardi,maka jadilah resep ini makasih ya mba2 cantik resepnya saya jadi bisa buat gulai kepala ikan tenggiri deh. #RabuBaru#CookpadCommunity. Tulisan resep disini saya tambahkan sedikit pake bahasa saya ya,klo mau lihat resep asli silahkan mampir ke akun cp mba Michi dan mba Ratih ya.

Ikan Asin Tenggiri Masak Santan ala Ku

Ikan Asin Tenggiri Masak Santan ala Ku

Yang namanya ikan asin aromanya pasti bikin perut keroncongan...nah salah satu masakan ikan asin yang disukai keluarga kami ya ikan asin masak santan, ikannya bisa pakai ikan asin tenggiri atau ikan asin gabus...tp kali ini saya pakai ikan asin tenggiri

4 porsi
Ikan Tenggiri Kuah Kuning

Ikan Tenggiri Kuah Kuning

Punya stock ikan tenggiri kecil yg belum di eksekusi akhirnya request pak suami buka puasa minta dimasakin ikan kuah kuning dan maafkan jika langkah2nya tidak disertai pict krn selama di dapur dilarang membawa Hp oleh Pak Suami πŸ˜€ karena radiasi Hp.

TaTeng (Tahu Tenggiri)

TaTeng (Tahu Tenggiri)

Asal bikin nama πŸ˜‚. Tadinya mau bikin nugget tenggiri eh kepikiran dicampur tahu... Tau tau habis dikukus jadinya kurang padet, jadilah adonan kukus yang bisa dibentuk cantik digoreng langsung pake telur. Walau tekstur agak lembut... Ini enak loh, serius deh πŸ˜πŸ˜‹.

Bakso ikan tenggiri

Bakso ikan tenggiri

Masih ada sisa ikan tenggiri. Yang kira2 dua bayik suka dan gampang makannya dibikin bakso aja, cuzz.. 😊

Tekwan Ikan Tenggiri

Tekwan Ikan Tenggiri

Ngidam bgt pengen makan tekwan (pdhal lg ga hamil hmm) secara di sini susah bgt cari yg jualan tekwan akhirnya turun tangan jga buat sendiri niat bgt yaaa pdhal rempong cyinnn haha tapi terbayarkan sudah dg hasilnya yg jossss gandosss TOP markotop *bagi saya ya buibu wkwk

Sop Ikan Tengiri

Sop Ikan Tengiri

Setelah udah lamaaa bgt ga nulis resep, baru kali ini kepengen bgt nulis lagi. Masak sop ini bener2 ringkas, cepet dan tentunya enak. tanpa kaldu bubukpun sudah lezat bgt, karena rasa gurih yg keluar dari daging ikannya. Patut dicoba terutama bagi emak2 yang masaknya dikejar2 bayik yg rewel πŸ˜‚

Tengiri masak merica πŸ€—

Tengiri masak merica πŸ€—

Kemaren udah bikin fish ball, eh..dapat tengiri lagi dari ibu mertua #rejekimenantusholehah😁 jadilah tengiri masak merica ala2 orang pesisir pantaiπŸ˜—

Ikan tenggiri saos teriyaki pedas manis 😍

Ikan tenggiri saos teriyaki pedas manis 😍

saya suka ikan tenggiri dgn rasa yg ada rada asem, tp ttp ada pedas manisnya makanya saya tambahkan saos tomat dan saos sambal juga.. dan jangan lupa saos teriyaki nya pun ttap harus ada rasanya ya..

Pecak Ikan Tenggiri Simple9

Pecak Ikan Tenggiri Simple9

Suka makan pecak bandeng jam istirahat kantor.. tapi di rumah ada nya tenggiri.. buat deh resep ini.. yummy..

2 porsi
Sop Ikan Tenggiri (Sop Ikan Batam)

Sop Ikan Tenggiri (Sop Ikan Batam)

Lagi pengen yang seger seger. Ingat dlu pernah makan sop ikan yongki disini (pekanbaru) sayang tokonya udah tutup. Untung ada cookpad. Ubek ubek ketemu resepnya Patriya Nurrahma... N hasilnya mendekati sempurna.. Gampang bikin nya n endeees

4 porsi
30 menit
Tenggiri goreng mentegaπŸ˜‹

Tenggiri goreng mentegaπŸ˜‹

Bingung mau bikin bukaan apa.. Klo ayam lg ehmm bosen.. Jd deh menunya ikan.

Tenggiri bumbu Kemiri

Tenggiri bumbu Kemiri

Punya stock tenggiri steak 4 potong yang uda nginep di freezer tadi nya mau masak tauco tapi ganti haluan jadi dimasak bumbu kemiri aja hihihi..

4 porsi