day 1 - dinner mayo diet

Dipos pada May 3, 2022

day 1 - dinner mayo diet

Anda sedang mencari inspirasi resep day 1 - dinner mayo diet yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal day 1 - dinner mayo diet yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari day 1 - dinner mayo diet, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan day 1 - dinner mayo diet enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat day 1 - dinner mayo diet adalah 1 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak day 1 - dinner mayo diet diperkirakan sekitar 45 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan day 1 - dinner mayo diet sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat day 1 - dinner mayo diet memakai 9 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Menu basic: 150 gram Daging sapi, selada with lemon. Tapi boleh dimodifikasi asal tetap pada patokan no salt, no ice, no rice and no drama 😁

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat day 1 - dinner mayo diet:

  1. fish baked:
  2. 150 gram ikan tuna/tengiri/tongkol
  3. 1/2 buah alpukat
  4. 1/2 sdt cabe bubuk *bisa diskip
  5. 2 lembar daun jeruk, untuk aroma
  6. sayur rebus:
  7. 2 sdm jagung manis rebus
  8. 2 sdm wortel dadu
  9. 2 sdm buncis dadu

Langkah-langkah untuk membuat day 1 - dinner mayo diet

1
Cuci ikan dan lumuri dengan alpukat yang sudah dihaluskan. Beri cabe bubuk dan daun jeruk. Bungkus dengan aluminum foil. Panggang sekitar 30 menit.
2
Sayur rebus: Rebus semua bahan kira2 5 menit. Tiriskan.
3
Note: Untuk hari pertama ini bisa menambahkan setengah hingga 1 buah ukuran sedang kentang/ubi rebus/panggang. Bisa di skip jika tdk membutuhkan. Makan malam sebaiknya jam 6 sore atau paling lambat 3 jam sebelum tidur.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Empek empek adaan

Empek empek adaan

Waktu pertama kali bikin empek empek ini setelah di goreng kok kempes. Pas yg kedua kali ini gak kempes sama sekali setelah di goreng... Emezing bangat hehe

iwak telang masak asam

iwak telang masak asam

2 porsi
30 menit
Sup Jamur Bola Ikan

Sup Jamur Bola Ikan

Sup penuh gizi dengan jamur dan bola2 ikan tenggiri #MariMengolahIkan

5 porsi
30 menit
Goreng tahu baso ikan

Goreng tahu baso ikan

Buat buka puasa hari pertama, bikin gorengan yang gurih pedas biar puasa esok hari lebih semangatttt

Pempek Lenjer

Pempek Lenjer

Weekend suami libur kerja , dia pasti nanyain pempek deh 😆 , jd siang ini bikin pempek sajoooo 😃

Tengiri Asap Masak Ale Lombok Ijo

Tengiri Asap Masak Ale Lombok Ijo

Setiap mudik ke kota Eyang di Tuban pasti tidak melewatkan belanja ikan asap. Salah satu favorit anak anak adalah Tengiri Asap. Supaya ciri khas masakan pantura nya lekat, pastinya wajib pakai cambah Ale dan Lombok Ijo, baunya yg khas tak tergantikan dan hanya ada di daerah pantura😍😍. #JelajahResepNusantara

45 menit
Pempek ada'an(bulat)

Pempek ada'an(bulat)

Ada yg suka pempek ini??nah kalo aku suka ny pake bangettt😆 ini jg duluuuu salah satu varian jualanku karena komposisi ikanny lebih banyak dari sagu jadi cocok bgt utk cemilan anak2 dirumah.selamat mencoba ya teman2 semoga bermanfaat

Pempek Palembang Uendes👍

Pempek Palembang Uendes👍

Lagi pengen pempek bikin dah😚

Pempek

Pempek

Pempek ini enak dan lembut gk spt pempek org2 jual, syukaak bgt dg rasanya pas di lidah

Baked Potato Cake - MPASI

Baked Potato Cake - MPASI

#mpasikakakdastan

Otak otak

Otak otak

anak" suka dgn otak".. kalo beli terus... lumayan loh hrgnya😄.. jd sy cb bikin otak" dr resepnya mba Diah.. tq mb. resepnya... enak loh.. nyam..nyam.. sstt.. anak sy sekali mkn 6pcs😄😄

60 menit
Mashed Potato (Menu Diet)

Mashed Potato (Menu Diet)

kemarin udah pernah buat mashedpotato tapi bukan menu diet, sekarang nih buat menu diet khusus suamii . awalnya ngira kalo buat mashed potato polos aja kurang enak rasanya tapi ini endesss pas sama ikannya. yuk mari di coba

sambal ingkung

sambal ingkung

Punya suami orang bangka,harus bisa belajar masakan orang bangka

5 porsi
45 menit
Bakso Malang (Daging Ayam)

Bakso Malang (Daging Ayam)

Berhubung aku tidak makan daging sapi,, so.. jadilah bakso Malang ala Nonik 😀 Apakah itu? Baksonya aku buat dari daging ayam dan ikan tengiri. Rasanya? Ennakkkkkkkkkkkkk apalagi makannya pake sambel yang banyak.. ha…ha…:D

Sate lilit

Sate lilit

Resep sate lilit udh pernah sy posting. Sepertinya di awal2 main cookpad. Tulis ulang ya ...

Pempek homemade

Pempek homemade

Hujan2 enak makan anget2 gini, eksekusi yuk!